Ben je een beginner, recreant of competitiesporter, bij mij kan je terecht voor individuele trainingsbegeleiding om jouw sportief doel te bereiken. Ik werk via een wetenschappelijk onderbouwde 1 op 1 begeleiding met aandacht voor de sporter zelf.
Met een inspanningstest met lactaatmeting kunnen jouw fysiologisch profiel, conditie en trainingszones worden bepaald. Deze resultaten vormen de basis voor de Sportcoaching.
Verbeter je rijcomfort en prestatievermogen met een bikefitting op maat. Optimaliseer jouw fietspositie zodat je van elke fietskilometer kan genieten.
Ik ben Jef Meyvis. Al mijn hele leven ben ik gepassioneerd door sport. Zelf sporten of supporteren voor anderen, het geeft me beide veel voldoening. Door mijn overstap naar het wielrennen raakte ik ook geïnteresseerd in de wetenschappelijke achtergrond van sportprestaties. Wat moet je doen om topprestaties te leveren?
Als master in de bewegings- en sportwetenschappen (UGent) en gediplomeerd trainer B in triatlon/duatlon (Vlaamse trainersschool), val ik terug op een stevige wetenschappelijke basis. Door een extra minor voeding en leerrijke stages bij KAA Gent en Energy Lab Gent, kan ik als trainer een totaalpakket aanbieden. Door de verschillende opleidingen en eigen ervaringen beschik ik over de juiste kennis om beginners, recreanten en competitiesporters te begeleiden.
Ik kijk er naar uit om jouw sportief verhaal te ondersteunen en nieuwe doelen te bereiken!
